BODY PUMPBODY PUMP es una clase que se realiza con pesas, con cargas adaptables a cada nivel de entrenamiento.
Principiantes y entrenados, jóvenes y no tan jóvenes, hombres y mujeres pueden compartir, una hora de los mejores ejercicios del entrenamiento de musculación, adaptados y combinados con la mejor música.
BENEFICIOS DEL BODY PUMP
– Desarrolla la fuerza y la resistencia muscular.
– Mejora la postura.
– Previene la osteoporosis.
– Y es un arma poderosa contra las afecciones del estilo de vida sedentario.
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